Bonjour, je suis Norah Defamie
Bienvenue sur mon site ! Je suis ravie de vous accueillir dans mon espace dédié au bien-être et à l’équilibre entre nos ambitions professionnelles et nos besoins personnels.
Je suis coach certifiée depuis juin 2021, spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété pour éviter le burn-out.
Mon parcours professionnel est le fruit d’une passion pour la santé mentale et le bien-être global. En tant qu’enseignant-chercheur en physiologie à l’université de Poitiers depuis octobre 2005, avec une expertise en cancérologie, endocrinologie et neurosciences, j’ai consacré ma carrière à comprendre les subtilités du fonctionnement humain.
En parallèle, j’ai également embrassé la pratique du yoga, devenant instructrice en 2017. Cette discipline m’a permis de comprendre l’importance de l’équilibre entre le corps et l’esprit dans la recherche du bien-être optimal.
Mon approche unique combine mes connaissances en physiologie et psychologie humaine avec les techniques de coaching pour accompagner les mamans occupant de hautes responsabilités dans leur parcours professionnel. Mon objectif est de les aider à créer un équilibre durable entre leurs responsabilités professionnelles et leur vie familiale. Ensemble, nous allons stopper le cercle vicieux du stress, de la culpabilité et de la frustration qui vous tuent à petit feu, pour aller chercher le succès, la sérénité et le bonheur que vous méritez ! Je crois fermement que le succès professionnel ne devrait jamais se faire au détriment de notre bien-être personnel.
Au travers de séances de coaching individualisées et de programmes adaptés, je vous offre un soutien personnalisé pour surmonter le stress, cultiver la confiance en vous et atteindre vos objectifs professionnels tout en maintenant un équilibre sain dans votre vie.
Je suis impatiente de vous accompagner dans votre parcours vers le succès et le bien-être. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services ou pour débuter votre propre voyage vers une vie épanouie.
